贝瑞利芙左旋肉减

我用的是贝瑞利芙左旋肉减，我吃过了
而且是正在吃，
 我觉得还是可以的，至少没什么副作用吧，但是一定要运动，这样才能瘦下来，运动量不求多，但一定每天都有点
我是爬楼梯，跳绳，　真正不伤身的减肥药 什么减肥药效果最好 ?还有就是，你晚上不能吃的很晚，否则睡不着觉，我刚开始不知道，第一天是晚上10点半吃的，半夜才睡觉的，，不知道是不是心里作用哦，第一天感觉手热热的 用了两个 月减掉了19斤